Un mio articolo sul portale tagemedicina.it
E’ bandito per chi è a dieta: troppi zuccheri.
Baggianata! Innanzitutto la sua componente zuccherina non è tanto diversa rispetto a quella degli altri frutti autunnali stagionali (penso al mandarino ad esempio). Come tutta la frutta gli zuccheri sono accompagnati da un’ottima quantità di fibra la quale – lo sanno anche i muri- si occupa proprio di regolarne l’assorbimento.
