Prevenire è meglio che curare, influenza con sintomi classici

  Tisana di limone e aglio (vedi preparazioni alimentari) da assumere ogni otto ore dalla comparsa dei sintomi per 3-4 giorni. L’azione antibatterica e antivirale dell’aglio si sommano a quelle della scorza del limone. Gli oli essenziali contenuti nella scorza del limone (limonene – terpene…) svolgono un’azione battericida sugli stafilococchi e sul gonococco, sono quindi fungicidi, […]

Il blog di Luca Sardella pubblica un articolo sulla Manifestazione “Camminare è Salute”

Il blog di Luca Sardella pubblica un post sulla Manifestazione “<a title="Camminare è Salute: Insieme for Susan G komen Italia- per la lotta ai tumori del seno" href="http://www free project management app.patriziapellegrini.com/Naturopathe/camminare-salute-insieme-for-susan-g-komen-italia-per-lotta-tumori-seno/”>Camminare è Salute” che si volgerà a Manziana il 25 e 26 ottobre.   Vai all’articolo >>

Prima dell’autunno …il momento giusto per prendersi cura del nostro corpo

    Prima dell’autunno …il momento giusto per prendersi cura del nostro corpo con semplici tisane ed efficaci preparati… drenare , esfoliare , dimagrire al NATURALE Tisana drenante alla bardana con anice e sambuco Create la vostra miscela di bardana e sambuco, mettete in infusione due cucchiai di erbe per ciascuna tazza di tisana e aggiungete 2 […]

Alimentazione e Menopausa…prevenire è meglio che curare!

  Il mese di agosto SOLARE e magico anticipa la stagione autunnale come l’età non più giovane della vita anticipa la menopausa che è una condizione fisiologica, naturale. Nutrirsi in modo adeguato, scegliendo alimenti e associazioni alimentari su misura, è indispensabile per viverla bene e sentirsi al meglio. L’osso è un organo vivo in continuo […]

….l’estate sta finendo , coloriamo l’autunno.

    Rientrando dalle vacanze estive riappropriamoci di qualche regola per affrontare bene la stagione autunnale e di qualche tipico prodotto alimentare Italiano che fa la differenza: 1) mangia vario…diversificare è meglio 2) le proteine …meglio a pranzo 3) sempre a pranzo…la vitalità delle verdure crude 4) regola assai antica…masticare bene 5) pensa prima…alla tua […]